キレのある動きはどうやったら生まれる？

キレのある動きを作るには

どうしたら良いのでしょうか。

まずはフロアーをしっかりと捉えている感覚が

あるかどうかです。

足の裏のかかりが

フロアーに対してしっかりと働いているか、

この認識が必要です。

そのように考えると・・・

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